Pack de Plantillas Imprimibles — 12 Recursos Hormonales

Imprime una vez, úsalas para siempre. Este pack de 12 plantillas convierte tu plan hormonal en un sistema visual que de verdad sigues.

Incluye 12 plantillas listas para usar:

• Lista de compras semanal
• Planificador de comidas
• Tracker de hábitos
• Registro de síntomas
• Rastreador de ciclo menstrual
• Tracker de hidratación
• Planificador de movimiento
• Diario de sueño
• Plantilla "Mi Plato en Armonía"
• Lista maestra de despensa
• Tablero de metas mensuales
• Reflexión semanal

El truco: imprímelas, plastifícalas y úsalas con marcador borrable. Las reutilizas infinitamente sin gastar tinta cada semana.

La forma más fácil de mantener tus hábitos organizados, semana tras semana. Descarga digital instantánea.